電解質は、体内の恒常性を維持する上で重要な役割を果たします。それらは、心臓と神経機能、体液バランス、酸素供給、酸塩基バランスなどを調節するのに役立ちます。電解質の不均衡は、電解質の消費が少なすぎるか多すぎること、および電解質の排出が少なすぎるか多すぎることによって発生する可能性があります。
重要な電解質の消費を追跡します。
•対数マグネシウム（Mg）、鉄（Fe）、カルシウム（Ca）、およびカリウム（K）
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私はAppleHealthを数年間使用しており、AppleWatchからデータを入力する簡単な方法を常に望んでいました。私は自分のためにいくつかのアプリを書き、他の誰かも興味を持っているのではないかと考え始めました。そこで、アプリを一般の人と共有することにしました。無料で広告もありません。アプリに関する提案があれば共有してください。